Angélica Lorena

Si algo tengo claro es que la humanidad está pasando por un momento nada fácil, pero también que el hecho de estar en cuarentena es un excelente espacio de reflexión y conexión con nosotros mismos y con quienes nos rodean.
Nuestra rutina diaria absorbe literalmente todo de nosotros, al punto de que a veces ya ni hablamos con las personas con las que vivimos; esa conexión, esa interacción humana se pierde gracias a que estamos siempre pensando en nuestro estudio/trabajo, obligaciones, proyectos, metas, en fin.
Nuestro día a día está reducido en la pantalla del celular y del computador, en las paredes de la oficina/universidad/colegio y a duras penas comemos y dormimos en nuestro hogar. Fuerte, ¿no? Pero totalmente real.
Estar en cuarentena obligatoria es una situación bastante compleja, en especial para aquellos que sufren de ansiedad. Pero, ¿qué tal si vemos esta cuarentena como una oportunidad? Oportunidad para conectarnos con nosotros mismos y con quienes nos rodean.
Oportunidad para redescubrirnos, para retomar pasiones que de repente hemos dejado de lado, para encontrar talentos que quizá no sabíamos que tenemos y por supuesto, oportunidad para detenernos a revisar nuestros hábitos y encontrar formas de ayudar al planeta.
¿Qué tal si leemos ese libro viejo que tenemos y nunca tocamos siquiera? ¿Qué tal si hacemos actividad física al menos una hora al día? ¿Qué tal si pintamos o dibujamos? (así no seamos buenos haciendo esto, como en mi caso jaja) ¿Qué tal si escribes sobre lo que sea y descubres que amas hacerlo y es una gran terapia?
Sé que todas estas actividades suenan como un cliché, pero realmente podemos aprovechar esos espacios de tiempo que tenemos con nosotros mismos y con quienes nos rodean. Tal vez este encierro obligatorio está haciendo que apreciemos los detalles más pequeños pero significativos, como la compañía de alguien, el poder realizar actividades que habíamos dejado de lado y claramente, el poder estar a salvo en nuestros hogares.
Sé lo complejo que puede ser para aquellos que viven solos y/o que sufren de ansiedad, el hecho de estar en cuarentena. A ustedes solo puedo decirles que estén en constante contacto con sus allegados, hablen con ellos y cada que sientan que la vida se les cae a pedacitos y les cuesta hasta hablar, pueden escribir y sacar todo eso que sienten; no soy psicóloga ni consejera, pero escribir –por lo menos para mí- es prácticamente una terapia y funciona bastante. Ah, y por favor, eviten lo más que puedan ver noticias.
Por otro lado, no permitamos que esta situación saque a relucir la xenofobia y el clasismo. No olvidemos a aquellos que viven de un sustento diario, a los habitantes de calle y a los animalitos abandonados; quienes podamos, ayudemos con los medios que tengamos, no es tiempo de ser individualistas. Y quienes tienen mascotas, por favor cuídenlas y ámenlas mucho, son una hermosa compañía.
Pensemos que algo positivo de quedarnos en casa, es que le estamos haciendo un favor al planeta no sacando nuestros vehículos, disminuyendo el uso de transporte público y la contaminación a causa de nuestros desechos. Entonces también seamos responsables y conscientes del uso que le damos a recursos como el agua, la electricidad y el gas. Y cuando todo esto pase, NO votemos la basura en las calles, quienes puedan, usen medios de transporte alternativos y disminuyamos el uso de plástico. Que esta sea una época de tomar conciencia real sobre nuestro planeta, él nos lo agradecerá y las futuras generaciones también. 🙂
Finalmente, para aquellos familiares y conocidos que son expertos en reenviar cadenas de WhatsApp con imágenes, vídeos y audios de cifras, casos y situaciones alarmantes sobre el COVID-19, recordémosles que estas NO son fuentes oficiales y que no hay que propagar el pánico innecesariamente. Que ya estamos suficientemente inundados de información con las noticias y que esas cadenas no ayudan ni aportan nada a nadie, por el contrario, pueden ser contraproducentes.
Entendamos que el peor virus de nuestra sociedad es el pánico colectivo. Seamos empáticos y pensemos en aquellos que viven solos, en quienes sufren de ansiedad y en los adultos mayores, y NO compartamos información que no sea de fuentes oficiales. Mientras nos quedemos en casa (quienes podemos) y sigamos las recomendaciones del lavado de manos frecuente y el desinfectar los objetos con los que más tenemos contacto, nos mantendremos a salvo a nosotros, a quienes nos rodean y por supuesto, como sociedad. Juntos podemos hacer más amena esta cuarentena y créanlo, JUNTOS saldremos de esta.

El 8 de marzo se conmemora el día internacional de la mujer, pero, ¿Qué es lo que en realidad se conmemora? ¿Y por qué para muchas de nosotras este día no es motivo de celebración, sino de reflexión y de hacer retrospectiva respecto al papel de la mujer en la sociedad?
Para entender esto, hay que remontarnos a marzo de 1911 en Nueva York, en donde mujeres de la industria textil lucharon por tener jornadas laborales y salarios justos; razón por la cual realizaron una huelga en el noveno piso del edificio de la fábrica, sin embargo, la reacción del dueño al ver esto fue encerrarlas. Lamentablemente, ocurrió un incendio y al no poder salir gracias a que estaban encerradas, murieron más de 120 mujeres allí adentro, luchando por sus derechos y por intentar ser escuchadas.
Es decir, lo que se conmemora cada 8 de marzo es nuestra lucha por la igualdad y la equidad, por el respeto. Porque no nos juzguen y estigmaticen por el hecho de ser mujeres. Porque nuestra capacidad en distintas áreas laborales deje de ser subvalorada. En fin, porque nuestra voz sea cada vez más fuerte.
Ahora, ¿Cómo nos encontramos actualmente? ¿Qué tanto hemos avanzado en nuestra lucha? Tristemente, a pesar de que hemos obtenido muchos logros en cuanto a nuestro reconocimiento y posición en ámbitos en los que antes era impensable ver a una mujer, aún hay mucho por trabajar.
Todavía sufrimos precariedad laboral gracias a estigmas y prejuicios machistas, aún los hombres son mayoría en cargos altos y en profesiones –sobretodo- de ciencias y literatura. Actualmente, en nuestros trabajos nos juzgan más por nuestro físico que por nuestras capacidades respecto a la profesión que ejercemos, somos más vulnerables a sufrir de acoso y maltrato laboral. NO es una EXAGERACIÓN, es una REALIDAD.
Y es que esto es solo en el área laboral. Pues, es alarmante la cifra de feminicidios, según la Organización de las Naciones Unidas (ONU) una mujer es asesinada cada dos horas por EL HECHO DE SER MUJER en América Latina, pero ¿Qué ocurre en la sociedad al ver estas cifras bastante escalofriantes? Tristemente, división y discusiones, muchas veces basadas en falacias y no en fundamentos reales.
Porque para muchos y muchas (si, tristemente hay mujeres que opinan esto) las feministas somos unas exageradas al marchar, al hablar y generar debates respecto a nuestro papel en la sociedad. Lo cierto aquí es que nuestra actualidad como mujeres es escalofriante, aterradora, vivimos con temor y zozobra constante de no saber si volveremos a casa, o si nuestras madres, abuelas, hermanas, primas o amigas lo harán también.
O dime, tú, mujer que está leyendo esto, si alguna familiar o amiga no suele decirte antes de despedirse «porfa no se te olvide escribirme apenas llegues» ¿Por qué? ¿Por qué solo por el hecho de ser mujeres tenemos estas preocupaciones? ¿Por qué nos sentimos más seguras si vamos por la calle acompañadas de algún hombre? Este tipo de situaciones no deberían pasar, ni ahora ni nunca. Deberíamos sentirnos seguras a cualquier hora y en cualquier lugar.
Es que esta entrada perfectamente podría ser de la lista de cosas que tenemos que padecer todavía; la cantidad de estigmas, prejuicios y señalamientos que hay sobre nosotras, incluso, tristemente, de parte de otras mujeres.
Entonces, mujer que no se siente representada por la lucha feminista; está bien que no marches, pero no juzgues y estigmatices a quienes sí lo hacen, porque lo hacen por TODAS LAS MUJERES; eso te incluye a ti también, para que no sigas en riesgo y créeme, si algún día faltas, saldremos a marchar por ti, seremos tu voz. Hoy somos la voz de las que ya no están, de las que estamos y nos queremos vivas, y de las que vendrán.
Y hombres; lo mejor que pueden hacer cuando ven a una mujer que les parece atractiva en la calle, es apreciarla y dejarla seguir, sin hacer comentarios sin sentido, sin incomodarnos y hacernos sentir inseguras y por favor, en el trabajo jamás denigren y subvaloren las labores realizadas por una mujer. Entiendan que el feminismo no está contra ustedes, está en contra de comportamientos misóginos y machistas. Estamos en la búsqueda imparable de una verdadera igualdad, así de simple.
Por eso no celebramos, conmemoramos. ESTA ES UNA LUCHA QUE CONTINÚA.

El miedo es como un monstruo que te consume poco a poco, que no te deja avanzar, que te estanca y difícilmente deja que encuentres una salida clara y sin complicaciones. Es esa voz en tu cabeza que te dice constantemente “no lo hagas, no puedes, no lo intentes”; que, además, insiste en que todo puede salir mal.
Es algo que todos hemos experimentado en diferentes momentos de nuestra vida, ya sea por las circunstancias o las personas que rodean la situación. Y si, claramente muchos de los que nos rodean no ayudan en absoluto a calmar ese miedo, sino que lo aumentan con comentarios innecesarios e incluso irrespetuosos.
Otras veces somos nosotros mismos los que nos predisponemos en cada situación; llenos de estigmas, prejuicios y más. Llenos de pensamientos en los que solo aparecen las posibles cosas negativas que podrían suceder si intentamos decir o hacer algo.
Como seres humanos estamos llenos de contradicciones, de pensamientos que nos alejan por completo de intentar eso que tanto deseamos; nos quedamos estatizados, paralizados por completo, sin claridad de nada y sin ganas de hacer algo en lo absoluto. El error básicamente no está en tener estos miedos, pues es normal, somos humanos. El error es dejar que estos dirijan nuestras decisiones.
A veces no vemos ese miedo como algo negativo porque simplemente creemos que no nos está afectando. Pero si nos está afectando, pues nos deja estancados, en una zona de confort de la que no queremos salir, por simple pereza o costumbre. Esa zona de confort nos dice “mantente como estás, no cambies nada, no tomes riesgos”. Pero lo que sucede en realidad es que quedamos con un completo desasosiego.
Nos preguntamos “¿Y si fracaso? ¿Y si pierdo? ¿Y si me quedo en la calle?” Qué tal si cambiamos esas preguntas por “¿Y si me va bien? ¿Y si gano? ¿Y si logro lo que espero?” He aprendido que todo lo que nos pasa en la vida depende de la perspectiva con la que lo veamos. Aunque no parezca, las palabras tienen poder, lo suficiente para determinar lo que es nuestra vida.
Una vez leí que «tus pensamientos se convierten en tus palabras, las palabras se convierten en tus actos, los actos se convierten en tus hábitos y los hábitos se convertirán en tu destino». Esto es muy cierto, pues solo es cuestión de escuchar a una persona para entender su vida. Totalmente verídico.
Somos nosotros los únicos que decidimos si seguir alimentando ese monstruo absurdo o nos lanzamos a vivir nuevas experiencias, a aprender a acertar y a fallar también. La vida es eso que debemos asumir, como un riesgo que debemos enfrentar constantemente.
Entonces, ¿Quieres que tu vida sea miedo o riesgo? Tú decides si quedarte en esa zona de confort que te brinda el miedo o si avanzas con las nuevas alternativas que te ofrece el riesgo.